這天煮了鍋香菇肉燥，我們跟俏妞都可以吃
乾香菇泡過水之後剁的細碎+紅蘿蔔+洋蔥+馬鈴薯依序入鍋加少許油翻炒
這次是買豬梅花肉(絞肉)，帶些油脂比較香也比較嫩，也是先炒過(加入少許蒜末)
接下來就通通進電鍋來燉
這次加了香菇又事先炒過真的比較香喔
因為我看菜色也都是煮咖哩的基本配菜
所以炒熟之後也留了一半來煮咖哩
有預留了一些沒加蒜末的豬絞肉，直接炒熟然後加入菜裏
加了些水，等菜都差不多軟了再加入甜味咖哩塊攪拌均勻
這是給俏妞嚐鮮的新菜色，我只加了一塊，不想讓口味太重
這種咖哩塊都已經調味好了，所以不用再加鹽巴，甜甜淡淡的咖哩味挺好吃
晚餐將咖哩淋上白飯，俏妞吃的反應還不錯
沒有辣味的咖哩小孩很適合也不會過敏
我問過中醫師，她說這樣吃可以，因為俏妞容易脹氣，所以建議不加馬鈴薯
可以加些花椰菜，高麗菜等等..........
煮一鍋基本綜合蔬菜
就可以變化成２種不同的口味，全家人都可以吃
其實也挺方便滴
（PS:我們大人吃的有另外分開，再加入中辣的咖哩塊才夠味 
）
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