去老媽家A了幾顆菱角給妞兒嚐試新菜色
加了些水一起蒸
這菱角有凍過所以更容易蒸的軟
待涼,打成泥做冰磚
菱角泥的顏色挺美,粉紫粉紫的
很像芋仔冰 
俏妞試吃時間.....
反應不錯~這菱角泥還真是香
比蓮藕的香氣濃郁多了!
叫她拍拍手
還真配合哩!
吃到一半就跟我玩起來了
很愛裝這傻傻的表情,嘟小豬嘴+厚道 
老王說:小孩真奇怪,每次吃飯時間就會想睡覺
我說:這是他們的伎倆之ㄧ吧! 因為不想吃所以耍賴...
吃飽飯很開心
肢體動作還真多變
看了這些連環圖
就會忘了她不乖的畫面
小孩是天使 
同時也是惡魔 
搔頭髮...裝大爺...瞇眼睛..... 
我超愛這張動作與表情
連雙手都很有戲呢~
老媽說她昨天也有做這個動作喔 
菱角小百科
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菱角的成分 |
俏妞可能是屬於大隻雞慢啼那款的 
因為她直到10M8D這天才終於出現了用膝蓋與雙手同心協力的爬姿
緩緩的~慢慢的移動
真可愛!
加油~加油~
媽媽一定會帶妳去爬爬比賽的 
這天是上課天,而且是月考日...為什麼董北鼻會出現在外婆家呢?
因為他們班上有兩位可憐的同學傳染到腸病毒,所以停課一星期!
他見到俏妞比誰都興奮
嗨到無法自拔
跟俏妞玩玩具,結果他比俏妞還開心
二姐跟北鼻溝通~要好好的玩
不要搶玩具喔! 不要作弄妹妹~
還虧他說,不然我也買一組給你好不好?
北鼻說:我才不要,那好幼稚喔! (是嗎?)
頭上也有~腳上也有~手上也有
北鼻兄.....你真寶
分明也很愛玩啊!
現在俏妞都會嚐鮮~
舔一口也好
偷吃還留下證據.....梅粉一小顆黏在嘴邊
補上北鼻跟著我們三姐妹出去聚餐的照片
看他玩玩具多認真啊!
星期天因為有煮排骨酥湯,所以食材有冬瓜
那就順便讓俏妞來個冬瓜泥的新口味好了
將冬瓜蒸熟(出好多水啊!) ,然後用湯匙搗泥狀做成冰磚
現在稀飯煮的比較顆粒狀了,訓練咀嚼能力
高麗菜與油菜也是切成碎末加入一起煮
飯蒸熟之後,加了幾顆米香增加香氣,遇熱一下子都融在稀飯裡了!
冬瓜水分多,所以好入口
我看俏妞根本也吃不出啥不同吧!
這個階段很愛玩也很會玩喔~逗的家人們哈哈笑呢~
最近都去外婆家玩的俏妞,也學了好多新把戲!
老媽都說一天不見俏妞就會好想她
老媽疼愛俏妞也好到我.....我可以輕鬆好多咧
俏妞要說:外婆外婆我愛妳 
我也要說:老媽老媽我愛妳
俏妞現在很會用湯匙喝水
尤其吃飯吃到一半讓她喝一口水,她都會有點小開心
有這麼渴望水嗎?
她很會將水吸進嘴裡呢!
但是也皮,會將水噗出來玩 
最近也常出現憂鬱的表情...
剛好都是帶她出門的時候!
都是她想睡覺的時間吧! 且天氣也熱!
好久之前他就自己學會吐大氣(台語)......是有心事嗎?
就很像是用鼻孔大力吸氣之後,再用鼻孔大力將氣呼出來,這時她嘴巴會閉緊
挖勒~我大阿計聽到都說.....這麼小的孩子跟人家嘆什麼大氣啊! 
我看俏妞妳是裝老氣吧.....切 ～
金ㄍㄟ熬 
(假會)
這天早上去了臨水夫人廟拜拜回來
睡了飽飽的午覺,傍晚洗了澡,吃了晚餐之後
老王提議說去鳳山的大潤發走走吧!
這家今年剛開幕不久的大賣場我們還沒去逛過,離我們家不遠!
因為很新,連購物推車都很新很好推
所以媽咪我用溼紙巾擦乾淨任何俏妞會摸到的範圍之後,就讓俏妞坐看看嚕!
她坐的很穩耶! 第一次就坐這麼棒啦! 
而且也不會怕,一副很有經驗的模樣
孩子越來越大,帶出門也越方便好玩了
他們也可以嘗試各種不一樣的新玩意兒 
俏妞可能想睡覺了~白天出門讓她有累到
她阿拔說要讓她出來散散步
晚上更好睡!
這家大賣場佔地確實很大呦
人潮還不算多,所以逛起來不討厭!
下次可以再來玩玩呢~
因為人不多,所以老王將推車繞圈圈
俏妞嘴巴一直說巴巴巴巴的模樣真可愛~
雖說人不多.....結果推車還差點撞到別人勒...
在賣場裡剛好逛到電子體重機那區,因為家裡的不是電子式的所以都不精準!
想知道俏妞到底多重了?
最近老爸才抱她散步一下下,居然就要老媽幫他貼酸痛藥布 
去台南拜拜,老王抱俏妞拜了一圈,隔天也說手很痛!
結果俏妞量了之後,大約9.8kg,妳這隻小豬豬.....
難怪難怪!!! 我抱她上樓爬樓梯時,都覺得我快腳軟了 
星期六早上俏妞睡飽飽精神好
第一次坐上把拔的肩上很有趣喔!
可是她猛抓老王的頭毛與眼鏡.....阿爸頭毛粉少了,別再抓啦!
準備準備~今天要去台南拜拜囉!
因為有吃了米香所以很渴,俏妞才會乖乖吸開水
ps:米香很會吸水,所以吃了嘴巴會很渴喔! 要記得多多補充水分喔~
媽媽我很貪吃,這兩天吃超多米香的啦! 
這個貝親的小碗還滿適合用來裝小零食的
俏妞不太喜歡自己用手抓零食來吃ㄟ.....她都會放掉! 但是抓其他東西又超有力的 
真奇怪!
這種長型防水小提袋挺好用! 又便宜~
裝俏妞的零嘴.副食品保溫罐.喝水杯.小餐具.....都挺方便的!
這天穿小洋裝呢~越來越有小小孩的模樣了!
oh~俏妞......妳的Dora小褲褲跑出來囉! 
這天是農曆初二,本以為避開初一人潮會少一點
結果...結果...怎麼拿麼多人啊
原來農曆9/9是三媽的生日,有團體提前來做祝賀活動吧!(我也看不懂)
還看到濟公(有戴帽子那個) 喝酒裝瘋呢~
還有照片裡黃圈圈的那個人,他居然用一顆佈滿尖刺的球猛往自己背後打! 滿是鮮血啊...
我記得去年俏妞還在我肚子裡時,好像有一次也是遇到慶賀活動
結果鞭炮聲震耳欲聾.....嚇屬我了!
當時的我真不知要摀住自己耳朵還是抱住肚皮啊!
這天居然俏妞又再次遇到這場面,我使出全力將她的耳朵摀緊
這小妞真勇敢都沒有害怕與大哭耶~其實這鞭炮聲超很大聲的!
這無情的老王居然只顧著摀自己耳朵,沒發現我的這對耳朵快聾啦
後來他才發現我為了保護俏妞,無法有另一雙手來自保.....他這才趕快將雙手摀在我雙耳上
結果還是跟沒有摀住一樣大聲啊!
俏妞往前方看的好認真啊!
居然還舉起右手念念有詞
等報鞭炮聲音全滅了~我們才準備進去廟裡面
那串鞭炮未免也太長了吧! 
我小時候最怕這種聲音了...沒膽!
每次去台南拜拜完,都要傷腦筋中午要吃什麼好勒?
這家魚仔店我們經過NNN次了~居然都沒進去吃過...
他就在廟的附近而已,看見客人好多喔...應該不錯吃喔~
都已經中午1點多了還是有很多客人說!
我們點了下面這些菜,總共280元吧!(還有綜合生菜沙拉沒拍到)
都挺好吃的喔~魚肉也很新鮮有彈性
香腸很好吃,沒有怪怪豬肉味
米飯也好吃,有加了黃色的小米與燕麥一起煮
他們的菜色挺多的,選擇性不少~還有生魚片,壽司手卷之類的...
因為東西新鮮好吃,難怪客人不少!
服務的阿姨態度也不錯,以後吃午餐地點有著落了
老王也說,來拜拜這麼久了...居然第一次來這裡吃飯 真好笑!
俏妞戴上我的髮圈很有復古的感覺喔~小奧黛莉赫本
她不喜歡有束縛,一直要扯掉...
上週五晚上老王說要帶我們去吃勝博殿
他說要去巨蛋店,可是當晚下雨路上都塞車,我說那去大立店啊! 還沒去過這家分店呢~
這家位於大立精品館內的B2F
下圖的膠原蛋白QQ球是老王點的健康美肌鍋所附的,等湯滾了才放進去的
我覺得蜜黑豆一樣好吃,醃白蘿蔔的口味比以前去巨蛋店吃的還更好吃耶,可能有改良過囉!
我在俏妞面前磨芝麻給她看
看的一愣一愣的! 呆樣
將她的晚餐帶出門
在餐廳餵小孩是件難事...
因為環境新鮮有趣,這小妞啥都想摸一下! 頭也轉來轉去,很難餵!
現在去餐廳幾乎都讓她坐兒童餐椅了,當然多疑的媽媽都會先將椅子先擦乾淨囉 
牆面都是鏡子~讓俏妞很興奮
摸來摸去,最近很愛照鏡子喔,都會站在嬰兒床望向我的化妝鏡然後笑的很開心!
甜點是抹茶冰淇淋&黑醋冰淇淋
給俏妞嚐了一小口黑醋口味,她居然酸到臉部表情很誇張啦!
大人小孩都吃飽了~玩玩拍拍照吧!
俏妞很想大暴走.....不受控制!
老王假裝要親她
俏妞像蟲一樣扭不停
我跟老王還挺喜番勝博殿的服務態度
親切也周到,還會問寶寶要來碗白飯或來杯開水嗎? 嗯~有尊重小小孩呢~
店內整潔與裝潢都讓人覺得舒服
我覺得整體來說都比巨蛋店好耶 (純屬個人看法與喜好!)
飯後逛一逛,消化一下太飽的肚子
這透明電梯讓我有點驚.....因為我懼高
後來就習慣些了
俏妞不懂懼高這回事,所以都面無表情的看世界!
精品館充斥著名牌精品
很想走進去這間說
ps:
1.勝博殿有收10%服務費喔~
2.館內消費滿500元可以免費停車2小時!
俏妞目前吃過的零食只有Q比的玉米球
一袋裡頭才3小包,一包也沒幾顆...價格也不可愛
會想要買零嘴是因為10月底要出遠門,長途的路程怕妞會無聊使性子
所以就買了玉米求讓她試試看喜愛程度
最近逛小雨麻的部落格讓我恍然大悟.......切~切~切~我怎麼都沒想到啊?
原來不會讓寶寶過敏而且健康又無添加亂七八糟的調味的好東西其實是近在咫尺啊!
那就是偶們從小吃到大的爆米香啦.....我超愛的~
經小雨麻介紹我才知道有這樣一顆一顆直接用白米爆成的米香,而且不加糖喔!
今天經過師大附近的同慶路,停紅綠燈時眼睛忽然看到路邊的小攤子
他的小招牌跟小雨麻拍的很像耶....我就靠邊停問了老闆:有賣無糖的爆米香嗎? 要給寶寶吃的!
老闆說:這就是啦,不加糖~小孩子吃很適合喔
哇哇哇~我開心的要轉圈圈了
我很八卦的問老闆說:請問有一位小雨麻是不是有來請你幫她代工爆米香
(有加糖口味,是用自己購買的好米與有機冰糖,她有約格友一起分攤)
老闆說:對呀~那天她有帶她女兒來耶!
下圖這包米香原來有兩倍大啦,才50元
是我分一半留在老媽家要讓他們老小可以當零食吃
這一半俏妞回家也可以吃,我這貪吃媽也可以吃,因為無糖我吃的更放心!
然後熱情的老闆就跟我開講起來了 還聊到他爸爸以前是農夫呢~
他說這米香是用池上米爆的,很香喔!
回到老媽家發現俏妞正讓老爸抱到外頭散步呢,看見我好像還不太認識我的樣子
等他們進屋裡,就讓俏妞吃吃看米香
厚~她超愛的啦.....很唰嘴喔 還會跟我討要吃呢~
我覺得放進口中大約5秒就都化了~還不錯...所以小人兒吃挺適合
老闆說好好保存放個一個月都不成問題
這哪會放那麼久啊.......很快就會吃完的啦
10月底要出遠門玩之前再去補個貨,三天兩夜我看多會吃,只怕俏妞會吃膩啦!
今天沒拍俏妞吃的樣子
用前幾天的照片來充場面囉~
在沙發上耍賴的俏妞!
終於有健康的零食可以吃囉!
市售的米餅都有添加小麥粉與調味料,所以不想買
住在高雄這附近的朋友們可以去買喔!
老闆還有到學校去做教學呢,真有趣! 讓學生體驗爆米香的樂趣...
好香,好好吃唷! 重點是不加糖啦~
老闆說正在學習自己吃飯的小小孩,媽媽們可以將米香浸泡牛奶裡
讓小孩自己用湯匙舀來吃! 就像吃牛奶麥片一樣~
我今天很幸運~接近中午12點居然可以買到
不然他都是下午3點才出來擺攤的喔!
其實這攤米香攤子已經擺好多年了吧,我以前常常經過這邊但就是沒買過
我覺得這老闆人很熱心又好客呢!
今天被老媽嘲笑我.....
她說:當媽媽就是這樣,女兒吃的開心,當媽的比女兒還開心勒
沒錯啊~因為俏妞皮膚不好明顯就是遺傳到我
我至少要做到替她把關容易致敏的食物吧!
盡量不要讓她太早接觸到提早引發過敏的食物
當媽的~應該都一樣的心情啦!
來來來～提醒媽咪們喔 
有媽咪說跑去買結果沒現貨了.....
我這才想到,老闆攤子上可能只會擺上1~2包
或許無糖米香平日沒有太多人購買,也怕爆太多受潮不新鮮
所以媽咪們前往購買最好先去電確認是否有現貨
才不會辛苦多跑一趟喔!
又來到月紀錄的時候了
10個月囉
Old Baby是老王最近暱稱妞兒的用語
俏妞明顯的很愛把拔~睜開眼睛發現好久不見的阿拔站在眼前,就會眉開眼笑滴
對我就不常這麼明顯的熱情,除非陪她玩翻天!
老王幫俏妞做的眼罩~真的很可笑啦
塞斯也太小了吧! 明明是他自己想做眼罩,還硬要差使我拿美工刀,拿鉛筆的,人家在看電視硬要打擾吼
俏妞還是不會正確的爬姿,都用拖的,用撲的! 我還想帶她去寶寶爬行比賽玩玩耶~
家人說俏妞之前的憨厚樣不見了,那時都用憨厚樣來拐人
現在的臉根本是小頑皮一個,鬼靈精怪! 看她的表情就知道她想要做壞事了...
不喜歡的東西會用手揮掉,將你的手撥開,用腳踹開(感覺很粗魯ㄟ)
喝奶不想喝也會用手拍掉,一喝完馬上用舌頭將奶嘴頭推出來
最近不愛清潔口腔,嘴巴閉很緊! 有時咬我的手咬的超狠 痛的讓我想打她啦! 
還會將東西故意丟掉...反正現在的俏妞正值搗蛋時期,隨時都在扭動著
早上很早起來就會站在床邊呼叫我們ㄟˋ.... ㄟˋ
還是常常讓人說像男生
等我頭毛長了以後你們就知道!
會拍拍手,也會拍拍腳喔~哭的時候居然也會拍個兩下手,超爆笑!
昨晚一直叫媽媽媽媽,ㄋㄟㄋㄟㄋㄟ,然後就人來瘋的大笑起來
都10個月了才知道說ㄋㄟㄋㄟ! 真是的...
站太久也知道腳酸了吼~
終於體力不支而蹲下來
帶她出去散步居然臉臭臭
已經會閃鏡頭了,因為不讓我拍她!
前些天出去吃飯,飯後逛到金石堂
有對情侶見到俏妞,女生說俏妞這胎記好特別喔,好可愛
除了我家人之外,第一次聽見別人讚美俏妞的胎記
謝謝妳~
10個月的紀錄有點混
其實點點滴滴平常都有在記錄了,所以就醬囉~
10月底我們一家三口會來個三天兩夜的小旅行
這可是第一次挑戰帶俏妞出遠門的行程啊!
應該充滿著挑戰吧! 要帶出門的機斯頭必須動用到出國用的旅行箱了吧~很多東西要帶
我會盡量精簡的! (很難吧)
平常自己出遠門就拖了一堆東西了,更何況這次帶個小娃娃,東西不哩丫多的哩!
俏妞的遊戲間這面牆早就已經貼好巧拼墊了,讓俏妞進來玩玩看
還是沒找到辦法堵住遊戲床邊的大缺口...那天本想將充氣泳池的風洩掉的
想了想.....不然將就一下好了! 暫時堵著先
前提是我也必須陪在一旁...不然小妞闖關紀錄輝煌~鐵定會讓她再爬出來的!
逆侃侃～～她那個小臉,無辜之餘還帶了些頑皮樣
遊戲墊拿抹大,她偏偏要爬到不需要她關心的地方去
一下子就站起來了~我能離開她一秒鐘嗎?
現在可以扶著牆壁走動了~ slow motion
謝謝大姨丈送我們好多布丁狗的巧拼墊
真的好漂亮也好可愛呢
俏妞很喜番喔!
我心裡想~顏色真的超鮮豔
俏妞會不會太興奮啊?
跟她玩個球好了~讓她不要蛇去不該去的地方!
居然低下頭來咬咬看
是真皮還是假皮呀?
故意將玩具放在床頭
俏妞站起來就朝著玩具慢慢移動
看她的腿真好笑! 目前的比例看起來還真短啊
分解動作雖然有好多格
其實俏妞一下子就抵達了呦
這天下午才讓她玩了約30分鐘吧!
晚上居然超好睡的啦~
體力有點差喔,俏妞!
這顆小白3號側門牙(右)其實已經蘊釀一段時間了
我發現他的形狀都出來了,只差沒冒出頭而已,左邊的那顆也有形狀跑出來了!
今天早上幫俏妞清潔牙齒的時候就有預感晚上應該會冒出頭囉
果真如此......才短短幾個小時他就破繭而出啦
俏妞啊! 妳最近很不乖,不太喜歡刷牙喔!
尤其是很想睡覺的時候.....
都很聰明把頭扭到超誇張的境界不讓我幫她刷牙...
已經有5顆牙了~真是越來越難清潔了
會想讓俏妞試試蓮藕這項食物是因為上次她因為長牙有點小發燒
老媽說他以前就是煮蓮藕茶給發燒的二姐喝,結果很快就退燒了!
當然我沒有煮給俏妞喝啦,先查了蓮藕的功效
最近老媽有幫我買到漂亮的蓮藕,所以就讓俏妞來嚐嚐看
這次只熬昆布這單一口味的高湯
熬好時關火加上少許柴魚片上蓋悶一下,替昆布高湯增加一些風味
過濾乾淨待涼就加入洗淨的米煮成軟飯
蓮藕的剖面很可愛漂亮吧!
食物真的很有趣~不同的樣貌.顏色.形狀.紋理.....就像藝術品一樣!
蓮藕我是等高湯熬的差不多時才丟進去
煮熟就撈起,加上一些高湯打成泥做冰磚,讓俏妞分幾餐來試試看是否會過敏~
等俏妞確定不會對蓮藕過敏,我就要直接打成泥與白米一起煮
蓮藕含有豐富的澱粉質,打成泥時很濃稠喔!
(老媽說蓮藕不容易煮的軟爛,所以我採取打成泥的方式)
熬高湯剩下的昆布,勤儉的主婦捨不得丟棄
切條狀+屏科大醬油+蒜末+香油拌一拌再灑上白芝麻
挺香又好吃的勒~
這次不煮爛粥了.....看起來像是比較軟爛的飯
像是燉飯吧!
加了馬鈴薯丁居然超黏Q的...因為馬鈴薯也是澱粉質很高
可以拿來當芡粉用了吧 
(將地瓜與馬鈴薯在高湯裡稍微煮一下就撈起,涼了再切丁,比未煮過的好切多了呦!)
這碗飯的澱粉質含量有給他高了些
下次得改改菜單~俏妞才不會吃進太多澱粉變的胖嘟嘟
現在吃飯時間都讓我很頭痛!
因為這小妞不斷上演想要爬起來的戲碼
不然就是摸東摸西,頭轉來轉去
差點將飯餵進鼻孔裡
其實蓮藕這樣吃是沒什麼特殊味道! 所以俏妞也沒啥排斥
煮成蓮藕排骨湯才真的好吃呀~
今天晚上跟俏妞玩Give me 5的遊戲,她居然領悟要領了耶...
我每說一次Give me 5,她的手就會學我伸出來呦~等著我拍她的手呢!
吃完飯精力旺盛~在沙發上嗨翻天!
人來瘋的玩起忽然往前撲倒的動作,這也太危險了吧...
搞的我覺得好累 
我看她其實也想睡覺了~抱她上樓讓她睡一下
阿娘威.....爬到三樓我覺得我快要沒力了(雙手+雙腳)
妳這隻小豬豬 & 阿ㄅㄨ一ˇ ㄅㄨ一ˊ
荷蓮一身寶 秋藕最補
蓮藕味甘，富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽，藕肉易於消化，適宜老少滋補。生藕性寒，有清熱除煩、涼血止血散淤之功；熟藕性溫，有補心生血、滋養強壯及健脾胃之效。藕段間的藕節因含有2%左右的鞣質和天門冬醯胺，其止血收斂作用強於鮮藕，還能解蟹毒。蓮藕的花、葉、梗、須、蓬及蓮子、蓮子心各有功效，均可入藥治病。
蓮藕營養豐富
蓮藕自古以來就是為人們所鍾愛的食品，鮮蓮藕中含有高達20%的碳水化合物、蛋白質，各種維生素、礦物質的含量也很豐富，既可當水果吃，也是烹飪的佳餚，若用糖醃成蜜餞，或製成藕粉，更是別有風味。
蓮藕功效多多
蓮藕的藥用功效十分可觀，相傳南宋孝宗曾患痢疾，就是用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。李時珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”，味甘，性寒，無毒，視為祛淤生津之佳品。
蓮藕生食———能清熱潤肺，涼血行淤。
蓮藕熟吃———可健脾開胃，止瀉固精。
老年人常吃藕———可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，具延年益壽之功。
婦女產後吃———婦女產後忌食生冷，唯獨不忌藕，是因為它能消淤。
肺結核病人吃———藕有清肺止血的功效，肺結核病人最宜食用。
不喜生吃的人，也可以燉雞燉肉，既能滋補，又能治病。尤其是藕粉，既富有營養又易消化，是婦幼老弱皆宜的良好補品，常以開水沖後食用，久食可安神，開胃，補髓益血，輕身延年。
蓮藕治病也有效
由於受我國古代醫學的影響，目前，在韓國、日本等國家和港臺地區，對蓮藕的食療功效頗為重視，流傳有不少實用方法。
感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋潤咽喉，止咳；蓮藕能消除疲勞，安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗淨，搗碎擠出藕汁，與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻，保存在陰涼處，即可用來漱口。
蓮藕湯又能消除口腔炎症。將切細
的蓮藕加水熬湯，每日漱口5~6次。
患支氣管炎，用藕汁，藕皮也有藥效，因此不必削去，將藕洗淨取汁即可。藕汁對晨起時痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞的病人，亦有良好效果。藕湯也能防治咳嗽，可將帶皮蓮藕切薄片，同稀飴糖一起熬湯飲用。此外，將藕節部分粉碎取汁飲用，也可止咳和解除胸悶。
發燒且口渴嚴重時，可飲用鮮藕汁，既能退燒，又解除口渴。
若加入梨汁，效果更佳。將蓮藕與泡開的米一起熬粥食用，也有同樣效果。無特殊外因的鼻出血患者，每日1~2次飲1小酒杯鮮藕汁，效果良好。
解除酒醉引起的疲勞調整不穩定的神經
將藕汁與生薑汁一起摻和飲用，或將藕汁兌開水飲用，1日2次，每次1小杯，能迅速解除酒醉引起的疲勞，調整不穩定的神經。因蓮藕有恢復神經疲勞的功效，故還可用於防治過度緊張、焦慮不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲勞等。通常飲用藕汁，每千克體重按10毫升計算為適量，可分幾次服用，或煎煮後在進餐時吃。
更年期婦女出現月經不調、不定期出血或情緒不穩、坐立不安等症時，最好經常吃蓮藕，可將藕搗成汁或加少許食鹽後服用。
蓮藕還有調節心臟、血壓、改善末梢血液迴圈的功用。用於促進新陳代謝和防止皮膚粗糙，可將蓮藕20克洗淨、去皮，切成細片在開水中燙一下，然後加米1杯和水2杯，以慢火煎，待涼後加食鹽少許食用，若加入蓮子效果更好。
資料參考來源看這邊~
星期六又到了
我們家最常去夢時代吃飯逛街了
媽咪今天讓我正式吃零食囉
她怕我會過敏,所以幫我挑了日本Q比的敏兒系列(玉米球口味)
他避開了25種會過敏的成分來製作的,既然成份如此單純,居然賣的不便宜,真敢!
他吃起來就像是不加鹽不加糖的乖乖啦! 入口即化~
俏妞我還不會自己放進嘴嘴裏面
要我媽咪幫我塞進去
是說....媽咪妳將我的臉拍成大肉圓了
等電梯的時候四下無人
我阿爸就耍寶逗我.....為了討好我笑,好讓媽咪幫我拍照
我阿爸好好笑喔! 亂跳舞
害我都笑不ㄘ來了
我媽咪說我一副公主要出巡的表情與坐姿,就是耍大牌啦~
阿爸說要在史奴比前面拍照
故意在我耳邊吹轟.....我就笑瞇瞇了說 因為好癢喔!
媽咪去大創逛了好久才來找我跟阿爸
我已經睡了1小時了呢~
我媽咪又買了好多東西喔...
我媽咪今天幫我穿上蓬蓬裙喔,我大阿一送我的
搭配我二阿一送我的粉紅上衣
加上小慈阿一送我的髮夾
費不費太盛裝了呢?
我媽咪說趁著出門就要好好打扮
不然我一下子就長大了.衣服就會穿不下了說...
可是後來我又累了~媽咪也是很累
我們都想肥家去了!
剛剛明明就有睡...怎麼還是很愛睏啊?
有點煩~所以我不想夾髮夾了
我要拆掉他喔!
回到家,媽咪跟我都洗了香香好蘇胡~
結果大胰臟打電話來邀請我們去他家吃螃蟹
然後我們又出去風騷到10點多才回家
今天真的好累喔!
我阿爸還說我隔天一定會賴床.....
結果我依然6點多就起床囉~我媽咪說我也太可怕了吧!
小俏妞最近正值活潑好動期
抱她已經沒法控制了~會像毛毛蟲一樣蛇來蛇去
不高興被限制行動就會全身往後一仰發脾氣
昨晚吃粥快吃完的時候忽然生氣~可能想睡覺或者不想吃了
這把兩用躺椅再也抓不住她了.......因為她頻頻想爬起身子
不然就是想摸摸地板
如果我要離開一下就必須讓她放平躺狀態
又再拍拍手囉~
前天我在幫她的遊戲間牆壁貼上巧拼墊防撞
老王躺在地墊上睡覺,俏妞亂亂蛇害我沒辦法施工
只好將她抓到遊戲床裡...小妞有人陪就不會哎哎叫了
在裡頭還玩的很開心又說話的...
我正要跟俏妞說:妞妞,妳看媽咪幫妳貼好防撞裝置了,是不是好棒啊!
快給媽咪拍拍手....
我說完回頭看俏妞有何反應時...這乖乖~早就在拍手了ㄋㄟ 且笑的很甜~
會不會太剛好,太貼心了啊! 我都要哭了!
老王說俏妞很ㄍㄟ熬! 在嬰兒床裡站著會將雙手ㄎㄨㄟˋ在床欄上
雙手一直拍拍拍
最近很愛耍花招,愛現
老王回家這些天終於感受到這小妞活力無限,很難控制了!
想睡個覺也沒辦法安心睡.....你終於知道我在家帶她也挺累的吼
忽然就不開心給偶哭起來
妳這個小壞妞
昨天將地瓜很費工的切成小丁一同煮成粥 (早該這樣做了 我都忘了)
俏妞也有4顆牙了~該咬咬嚼嚼運動一下了
說真的.....食材一起煮比起用冰磚各別加入蒸熟還要來的香耶~
這地瓜昆布蔬菜高湯粥真的好甜好吃
俏妞也很喜番
下圖的粥是我讓俏妞約3餐可吃完的保存盒
剩下的量我用小保鮮盒分裝,裝進密實袋後進冷凍保存
才不會吸附怪味道 冰磚也是這樣保存喔!
妙潔真是主婦的好朋友
好用,價格又親民
我阿計公司的產品喔~推一下
(我可沒收取賄賂金蛤 
純粹好用分享)
9/21(二)
晚上俏妞按照慣例都會先小睡一下
然後再起來喝晚安奶
老王應該在晚上11點多就可以回到家了~可是他在香港機場打電話回家說,會延誤約1hrs
why?
因為香港機場有一跑道停了故障機,導致飛機從大陸飛往香港時居然在空中盤旋將近20分鐘才降落
相對的~回到台灣時間也勢必更晚了,要我別等他先睡!
我大約等到凌晨1點,居然還沒到家...
我迷糊中就睡著了 
忽然做夢驚醒.....阿娘威~老王你怎麼出現在我身邊啊 偶嚇了一跳
看看時間居然凌晨3點多啦!
問他幾點到家的? 他說凌晨2:30才到小港機場啊
原來他是回到家洗個澡才剛剛上樓而已ㄋㄟ.....
好個辛苦的老王~還好隔天是中秋節可以休息(蝦咪隔天,中秋節就是現在啦 )
喝完晚安奶還玩了很久,把拔還沒到家呢~
結果小妞體力不支又繼續睡著了!
熟睡的她根本沒聽見我跟老王談話
可憐的老王居然帶著感冒回家了
清晨6點多~俏妞終於睡醒了,我看見老王起身故意看著她
俏妞一翻身就看見把拔囉~盯了把拔一眼馬上笑開懷
好個小妞~知道妳的愛人肥家囉
然後兩人就開心的玩玩去! 阿母我再賴床一下下
俏妞早晨喝完ㄋㄟ又玩到睡回籠覺
真難得~把拔回家她又變乖了!
我上樓看看她狀況,居然睡成這樣子.....
小嬰兒骨頭真的很軟Q喔~ 架軟Q...架軟Q...
要我做這個動作~我可能命都沒啦!
中午過後~老王帶我們出去逛逛
這天是中秋節,哪裡人都多
俏妞精心打扮喔~全身都粉紅
費不費太誇張啦
俏妞的新鞋鞋
處女秀登場
還沒去過大統五福店(N年前一場無情火燒了歷史悠久的大統百貨)
去吃吃看他3樓的和民居食屋
生意居然好到要等約20分鐘
一進去發現空位還很多
其實不是生意太好,是人手不足!來不及清桌子
俏妞也坐兒童椅喔,結果她太開心猛亂動,相片模糊到爆...沒一張可見人的!所以都刪掉了...
她居然愛上丟紙巾的遊戲,都故意默默的讓紙巾掉下去.....後來我就不給她玩啦!
俏妞表現的很好喔,很好奇的轉頭到處看,還會拍拍手!
第一次跟大人同坐,很有趣新鮮呢~
有讓她吃幾顆白飯體驗~她好開心喔
每吃ㄧ口就跟我笑一個 真想給她親下企
左邊這張照片俏妞的腳,我覺得粉像齊琴唱歌愛擺的破斯耶
把拔又幫俏妞拍的頭大身體小,腿又短短了啦 
右圖她在拍拍手呢~
食後心得:
老王...以後不會再來第2次
阿凱...我也素
因為...因為...有地雷且價格不優,種類太多,韓式日式通通有~可是不到位!
寧願吃幕ㄈㄨˇ ～ 被貴的還比較甘願又好粗.....
重點是...這大統五福店非常無趣,早豬道就去和平店還比較好玩!
1樓多半是賣吃的...2~3樓也沒幾個櫃,看起來生意都很差,很危險喔!
到處充斥著年輕人...我跟老王速速離開
步行有經過新崛江......我跟老王感嘆! 我們素老人了,跟這裡粉不搭嘎溜
小魚兒~我看改天偶跟妳去逛或許還可以假裝一下笑連
會不會妳只想跟同學去而不理小阿一我啦
參考格友小柚子媽的昆布高湯食譜,解救我已經想不出新菜單的頭殼
說到這昆布~本來我大姊託她同事到中街購買
結果她就帶來了好大一包北海道昆布,還不收錢! 真是很拍寫啦
我說美玲姊姊,妳平日對我阿計就夠好了~連我們家人也常常跟著受惠
還有還有妳還送我家俏妞泳圈*2..... You are so sweet~
俏妞最近身上常穿著曾小弟以前的衣服喔~真的好可愛喔!
衷心的感謝您呦~我感覺好像又多了個姊姊呢!
我有稍微洗一下然後直接浸泡於要烹煮的水中即可~我大約泡了1個多小時
也不要大力搓洗喔! 因為昆布表面的白色粉是甘露醇的甘甜成份
(其實資料都說使用使用前要先擦拭並泡軟，直接將昆布放入要烹煮的水中浸泡就好
不需另外沖洗，以免昆布的美味流失)
熬昆布高湯我搭配了紅蘿蔔.地瓜.白綠花椰菜
地瓜+白綠花椰煮熟我就撈起來了
等昆布煮的都膨脹了,有出現泡泡氣孔的感覺就關火再悶一下!
等昆布高湯變涼再加入前一天熬好去油的雞高湯+洗淨的白米進電鍋煮成粥囉~
昆布我才加了半條就膨脹的好大片,昆布別丟啊,還可以利用呢!
取一半切成想要的寬度冷藏,可以做成涼拌或加入湯麵裡頭增加菜色
剩下那一半我就用攪拌棒加些高湯打成泥做冰磚
昆布打成泥會出現比較黏的口感喔~
幸好俏妞挺捧場! 好大一碗也粗光光
至於紅蘿蔔要休息個2星期囉! 因為常吃皮膚會變黃
所以這次只用來熬湯一下下,蘿蔔肉媽媽入菜自己吃!
少了紅蘿蔔泥,確實少了很多甜味
可是妞兒不受影響就好啦
寶貝兒~妳的健康就是偶們的幸福啊!
希望妳頭好壯壯~當個健康寶寶
吃飯表情特多.....最近吃飯時間都會猛拍手~
有人說俏妞看起來像滿1週歲的娃兒
身高可能衝破75cm了吧!
體重應該介於9~10kg之間
現在抱她,我都好吃力啊!
ps:
今天晚上俏妞喝完晚安奶之後馬上嗯嗯了~
而且顏色形狀都很棒!
我猜是這兩天吃了昆布粥的關係
查了一下資訊~
海藻酸以及褐藻醣膠等水溶性食物纖維會吸收體內的水分，然後體積膨脹! 這樣在腸內體積膨脹，能夠幫助腸道擠壓蠕動，促進糞便排出! 這樣自然排便能夠讓積在體內的毒素排出，使皮膚狀態變好，有益於美容效果!
因為這陣子俏妞的便便很容易呈現小丸子狀,甚至會滾來滾去...
也都有讓她喝水啊~乳酸菌也都一天一包
再來觀察看看! 是否真是因為昆布的功勞!
這裡介紹的很清楚喔!
大家參考參考
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